・keisuke 有酸素運動×1 ・keisuke プランクトレーニング×1 ・ユウトレ 膝曲げレッグレイズ×1
・Pac-Man『Pac Toy-Box』CE 2 Music 最近見つけたゲーム音楽。パックマンのBGMらしいのだが、めちゃくちゃいい。 ドラムがいい感じ。 脳汁ばんばん出る感じがたまらん。 youtu.be こちらもパックマンから。シンセの音がヤスタカさんを思い出す。 02;55から…
・keisuke 有酸素運動×1・keisuke プランクトレーニング×1・ユウトレ 膝曲げレッグレイズ×1
・keisuke 有酸素運動×1 ・keisuke プランクトレーニング×1 ・ユウトレ 膝曲げレッグレイズ×2
・keisuke 有酸素運動×1・プランク40秒×4・ユウトレ 膝曲げレッグレイズ
・アンジュルム『大器晩成』 youtu.be ちなライブバージョン。 youtu.be イントロがもろEarth Wind &Fireの「Fantasy」で笑う。 youtu.be ハロプロらしいディスコ調でおじさん感激ぃ。 間奏部分のキメがバチバチにキマってて最高。 一応音源を買ったが、Inst…
・keisuke 有酸素運動×1 ・keisuke プランクトレーニング×1 ・プランク40秒×4 ・ユウトレ 膝曲げレッグレイズ×1 体重1kg減。